#keto #lowcarb #ketodiet #lchf #ketolife #ketosis #weightloss #ketolifestyle #ketogenic #ketomeals #ketorecipes #ketoweightloss #ketofood #weightlossjourney #ketogenicdiet #fitness #healthyfood #ketofriendly #ketotransformation #healthylifestyle #ketoaf #paleo #intermittentfasting #glutenfree #ketocommunity #healthy #ketofam #diet #lowcarbdiet #bhfyp
Written recipe for BBQ Beef Lettuce Wrap:
Prep time : 5 mins
Cooking time : 20 mins
Serves : 2
Ingredients :
Onion-1
Bell pepper-1
Capsicum-1
Pickled green olives-1 cup
Pickled cucumber-1 cup
Sweet banana pepper-1 cup
Romaine lettuce-1
Beef patties-2
Bbq sauce-1 cup
butter-1 tsp
salt-1/4 tsp
red chilli powder-1/4 tsp
Italian spices-few
Ranch-as desired
Mozzarella cheese-as desired
Method:
*Set open the romaine lettuce leaves on a plate
*Apply some bbq sauce on the beef patties.Cook the patties in Airfryer for 7 mins at 400 F
*Flip the patties and brush bbq sauce again.
*Chop the perfectly cooked bbq patties to cubes.
*To a hot pan, add butter, onions,capsicums,bell peppers,salt,red chilli powder,italian spices.Saute to a light crunchy feel effect.
*Lets assemble the beef cubes on lettuce,top it with cooked onions & bell peppers.Add some Ranch and Mozzarella cheese to enhance the taste.
*Include the key ingredients Pickled green olives,Pickled cucumber & Sweet banana pepper.
Great healthy KETO meal is ready 🙂
#food #lowcarbhighfat #foodie #foodporn #ketodinner #sugarfree #health #ketones #ketojourney #ketobreakfast #carnivore #weightlosstransformation #motivation #nutrition #ketogeniclifestyle #lowcarbrecipes #healthyeating #ketoliving #lowcarblifestyle #ketomom #instafood #healthyliving #lowcarblife #ketolunch #cleaneating #fit #ketolove #workout #ketoforbeginners #mealprep
பார்பெக்யூ மாட்டிறைச்சி கீரை மடக்குக்கான எழுதப்பட்ட செய்முறை:
தயாரிப்பு நேரம்: 5 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்: 20 நிமிடங்கள்
சேவை செய்கிறது: 2
தேவையான பொருட்கள்:
வெங்காயம் -1
பெல் மிளகு -1
கேப்சிகம் -1
ஊறுகாய் பச்சை ஆலிவ் -1 கப்
ஊறுகாய் வெள்ளரிக்காய் -1 கப்
இனிப்பு வாழை மிளகு -1 கப்
ரோமைன் கீரை -1
மாட்டிறைச்சி பட்டீஸ் -2
பிபி சாஸ் -1 கப்
வெண்ணெய் -1 தேக்கரண்டி
உப்பு -1 / 4 தேக்கரண்டி
சிவப்பு மிளகாய் தூள் -1 / 4 தேக்கரண்டி
இத்தாலிய மசாலா-சில
பண்ணையில் விரும்பியபடி
மொஸரெல்லா சீஸ்-விரும்பியபடி
முறை:
* ஒரு தட்டில் ரோமெய்ன் கீரை இலைகளைத் திறக்கவும்
* மாட்டிறைச்சி பட்டைகளில் சில பிபிஎக் சாஸைப் பயன்படுத்துங்கள். ஏர்ஃப்ரைரில் உள்ள பாட்டிஸை 7 நிமிடங்களுக்கு 400 எஃப்
* பாட்டிஸை புரட்டி, பிபிகு சாஸை மீண்டும் துலக்கவும்.
* செய்தபின் சமைத்த பிபிகு பாட்டி க்யூப்ஸாக நறுக்கவும்.
* ஒரு சூடான கடாயில், வெண்ணெய், வெங்காயம், கேப்சிகம், பெல் மிளகுத்தூள், உப்பு, சிவப்பு மிளகாய் தூள், இத்தாலிய மசாலாப் பொருட்கள் சேர்க்கவும்.
* கீரை மீது மாட்டிறைச்சி க்யூப்ஸை ஒன்றுகூடி, சமைத்த வெங்காயம் மற்றும் பெல் பெப்பர்ஸுடன் மேலே வைக்கவும். சுவையை அதிகரிக்க சில பண்ணையில் மற்றும் மொஸரெல்லா சீஸ் சேர்க்கவும்.
* முக்கிய பொருட்கள் சேர்க்கவும் ஊறுகாய் பச்சை ஆலிவ், ஊறுகாய் வெள்ளரி மற்றும் இனிப்பு வாழை மிளகு.
சிறந்த ஆரோக்கியமான கீட்டோ உணவு தயாராக உள்ளது 🙂
#sarastastebuds#Healthy#Keto#Meal#Great#tasty #stayhome #create #withme #homemade #lockdown #recipe #quick #easy #crispy#BBQ #Beef #Lettuce #Wrap#Barbeque#பார்பெக்யூ #மாட்டிறைச்சி #கீரை #மடக்கு#ஆரோக்கியமான#கீட்டோ #உணவு
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Please do Support us and for more recipe videos– Subscribe, Share & Like.
Click here to subscribe to my channel below :
https://www.youtube.com/channel/UCtAg…
Follow us on other platform:
Instagram : https://instagram.com/saras_taste_bud…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Please suggest in comment section for new dishes , also if you happen to try our recipe please leave us your feedback,would love to read and reply.
Original of the video here
BBQ Sause Recipes
BBQ Chicken Recipes
BBQ Pork Recipes
BBQ Beef Recipes
BBQ Turkey Recipes
